经期头疼头晕是一种较为常见的经期综合征，指在经期或行经期前后出现的头疼，甚至头晕目眩，可伴有恶心、呕吐等不适，影响生活和工作。经期头疼头晕的主要原因如下：
1.经期前后，女性体内的激素水平会发生变化，这种激素水平的变化可能会影响脑血管的舒缩功能，导致血管扩张或收缩，从而引起头疼头晕。
2.经期女性体内的前列腺素水平可能会升高，前列腺素具有收缩血管的作用，可导致脑血管痉挛，引起头疼头晕。
3.经期女性身体较为虚弱，抵抗力下降，如果不注意保暖，或在经期淋雨、涉水等，可能会导致感冒、发热等，从而引起头疼头晕。
4.经期女性可能会出现精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，这些情绪可能会影响大脑的正常功能，导致头疼头晕。
5.一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能会导致经期头疼头晕。
总之，经期头疼头晕的原因较为复杂，如果症状较轻，可以通过调整生活习惯、注意保暖、保持心情愉悦等方式缓解；如果症状较重，或持续时间较长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。