宝宝发烧时，开空调和吹风扇都可以起到一定的降温作用，但需要根据具体情况选择合适的方式。以下是一些建议：
1.开空调：
空调可以调节室内温度，使宝宝感到舒适。将空调温度设置在适宜的范围内，一般为26-28°C左右。
注意空气流通，可以将空调风口朝上，避免直接对着宝宝吹。
定期清洁空调过滤网，以保持空气清洁。
2.吹风扇：
风扇可以加速空气流通，帮助宝宝散热。可以将风扇对着墙壁吹，让风反射回来，以减少直接吹到宝宝身上的风。
避免宝宝直接对着风扇吹，尤其是在睡眠时，以免着凉。
可以选择风力较小的风扇，或者使用摇头功能，使空气分布更均匀。
在选择使用空调或风扇时，还需要考虑以下因素：
1.宝宝的年龄和身体状况：如果宝宝较小、身体虚弱或患有某些疾病，可能对温度变化较为敏感，需要更加小心地调节环境温度。
2.室内湿度：如果室内湿度较大，可以使用空调的除湿功能，以提高宝宝的舒适度。
3.宝宝的穿着：给宝宝穿上适当的衣物，保持舒适，但不要过多，以免影响散热。
4.注意观察宝宝的情况：在使用空调或风扇后，密切观察宝宝的体温、精神状态和呼吸情况。如果宝宝出现不适或体温不降反升，应及时就医。
此外，还可以采取其他措施来帮助宝宝退烧，如适当减少衣物、多喝水、温水擦拭身体等。如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，应及时咨询医生的建议。每个宝宝的情况都不同，因此最好根据宝宝的具体情况和医生的建议来选择合适的降温方法。