根据你的描述，这种情况可能是剖腹产后腰部麻醉引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.局部麻醉药物的残留作用：剖腹产时，通常会在腰部进行局部麻醉。局部麻醉药物可能会在一段时间内仍然残留在局部组织中，导致疼痛和麻木感。这种情况通常会随着时间的推移逐渐减轻。
2.神经损伤：在进行腰部麻醉时，可能会对周围的神经造成一定的损伤，导致疼痛和麻木。这种情况通常需要更长的时间来恢复，可能需要数周或数月。
3.术后恢复问题：剖腹产后，腰部需要一定的时间来恢复。在恢复期间，可能会出现疼痛和麻木感。此外，不正确的姿势、过度活动或长时间保持同一姿势也可能加重这种情况。
4.其他潜在问题：虽然这种情况更可能与麻醉或术后恢复有关，但也不能排除其他潜在问题的可能性，如感染、腰椎间盘突出等。如果疼痛和麻木感持续加重或伴有其他症状，如发热、腿部无力等，应及时就医进行进一步检查和治疗。
针对这种情况，你可以考虑以下措施：
1.休息：给腰部足够的休息时间，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.保持正确的姿势：注意保持腰部的正确姿势，避免弯腰、扭曲或过度伸展。
3.热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷腰部，缓解疼痛和麻木感。
4.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如按摩、针灸、电疗等，帮助缓解疼痛和促进恢复。
5.药物治疗：如果疼痛和麻木感严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药或神经营养药等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果疼痛和麻木感持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医进行进一步检查和治疗。同时，在剖腹产后，应注意个人卫生，保持切口清洁干燥，避免感染。如有任何异常情况，应及时告知医生。