要想减少腿受伤后留疤的风险，可以采取以下措施：
1.及时正确处理伤口：受伤后，应尽快清洁伤口，避免感染。对于小伤口，可以用生理盐水冲洗，然后涂抹抗生素软膏；对于较大的伤口，需要及时就医进行清创缝合。
2.注意伤口护理：在伤口愈合过程中，要保持伤口清洁、干燥，避免沾水和污染。同时，要避免摩擦和刺激伤口，穿着宽松的衣物。
3.饮食调理：适当增加蛋白质、维生素C和维生素E的摄入，有助于促进伤口愈合，减少疤痕形成。可以多吃一些富含这些营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
4.使用疤痕修复产品：在伤口愈合后，可以使用一些疤痕修复产品，如疤痕贴、疤痕霜等，有助于减轻疤痕的颜色和质地。
5.避免晒太阳：阳光中的紫外线会刺激疤痕增生，因此在伤口愈合后，要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
6.注意休息：休息有助于身体的恢复，也有助于减少疤痕形成的风险。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、瘢痕体质者等，受伤后留疤的风险较高，需要更加注意伤口的处理和护理。如果伤口较大或愈合时间较长，或者出现感染、红肿等异常情况，应及时就医。