运动时左下腹部隐痛的原因可能有以下几点：
1.肠道疾病：如肠痉挛、肠易激综合征等，运动时可能会刺激肠道，引起疼痛。
2.腹肌拉伤：运动时腹肌过度收缩或拉伸，可能导致腹肌拉伤，引起左下腹部疼痛。
3.内脏扭转：如脾脏扭转、卵巢扭转等，运动时体位改变可能导致内脏扭转，引起疼痛。
4.其他：如左侧输尿管结石、乙状结肠憩室炎等，也可能在运动时出现左下腹部隐痛。
如果运动时出现左下腹部隐痛，建议及时停止运动，休息观察。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。
此外，在运动前应做好热身准备活动，避免剧烈运动，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防左下腹部隐痛的发生。