外阴上长了颗痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.毛囊炎：外阴毛发较多，容易滋生细菌，导致毛囊发炎，形成痘痘。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌旺盛，若皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成囊肿，也会在外阴形成痘痘。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播，在外阴可出现菜花状、乳头状赘生物。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，主要通过性接触传播，在外阴可出现簇集性水疱。
5.梅毒：由梅毒螺旋体感染引起，主要通过性接触传播，在外阴可出现圆形或椭圆形的溃疡。
6.其他：外阴湿疹、外阴炎、外阴白斑等也可能导致外阴长痘。
需要注意的是，不同原因引起的痘痘，治疗方法也不同。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、异味、出血等，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
此外，对于女性来说，保持外阴清洁干燥、勤换内裤、避免不洁性生活等有助于预防外阴长痘。如果有性伴侣，应同时进行检查和治疗，以避免交叉感染。
如果您对外阴长痘的原因和治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生，以便获得更详细和个性化的建议。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。