喉咙总是有白痰，可能是以下原因引起的：
1.呼吸道疾病：如鼻炎、鼻窦炎、咽炎、喉炎等，这些部位的炎症会导致分泌物增多，形成白痰。
2.感染性疾病：如感冒、肺炎、支气管炎等，病原体感染会刺激呼吸道黏膜分泌痰液。
3.过敏反应：过敏原（如花粉、灰尘、动物毛发等）刺激呼吸道，引发过敏反应，导致喉咙有白痰。
4.其他因素：如长期吸烟、空气污染、职业因素（如接触化学物质）等，也可能刺激呼吸道，引起白痰。
针对喉咙有白痰的问题，可以采取以下治疗方法：
1.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如抗感染、抗过敏、治疗鼻炎等。
2.祛痰止咳：可以使用祛痰药物（如氨溴索、溴己新等）帮助痰液咳出，缓解症状。
3.生活调整：保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触过敏原、保持室内空气湿润等。
4.饮食调理：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
如果喉咙有白痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。