左眼眼尾痛，眨眼就痛，摸着也痛，可能是由以下原因引起的：
1.麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，可表现为局部红肿、疼痛，眨眼或触摸时疼痛加重。
2.睑腺炎：又称麦粒肿，是一种感染性疾病，常由金黄色葡萄球菌感染引起。可表现为眼睑红肿、疼痛，伴有硬结或脓肿形成。
3.结膜炎：结膜的炎症也可能导致眼睛疼痛，同时可能伴有眼红、分泌物增多等症状。
4.角膜炎：角膜的炎症会引起明显的眼部疼痛，眨眼时疼痛加剧，还可能伴有畏光、流泪等症状。
5.眼部外伤：眼部受到外力撞击、挤压或划伤等，也会导致眼痛。
6.其他原因：如虹膜睫状体炎、青光眼、三叉神经痛等也可能引起眼部疼痛。
如果出现左眼眼尾痛，眨眼就痛，摸着也痛的症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免揉眼，以免加重症状。
2.保持眼部清洁，避免感染。
3.注意休息，避免用眼过度。
4.避免食用辛辣刺激性食物。
对于儿童、老年人、免疫力低下者以及有眼部疾病史的人群，眼部疼痛可能更需要引起重视，及时就医检查，以便早期诊断和治疗。