低蛋白食物是指每100克食物中蛋白质含量小于或等于10克的食物。以下是一些常见的低蛋白食物：
1.主食：大米、白面、小米、玉米等。
2.蔬菜：白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、西葫芦、西红柿、茄子、豆芽、土豆等。
3.水果：苹果、梨、桃、香蕉、橘子、橙子、柚子、草莓、西瓜、哈密瓜等。
4.豆类：豆腐、豆浆、豆干、豆皮、豆芽等。
5.肉类：猪瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。
6.水产类：鱼、虾、蟹、贝类等。
7.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
8.坚果类：核桃、杏仁、腰果、开心果、花生等。
对于需要限制蛋白质摄入的人群，如肾病患者、肝病患者、肥胖人群等，选择低蛋白食物是非常重要的。同时，还需要注意食物的搭配和营养均衡，以避免营养不良。