老是低烧可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：感染是低烧最常见的原因之一，如细菌、病毒、真菌等感染都可能导致发热。此外，一些慢性感染，如结核病、亚急性心内膜炎等也可能导致长期低烧。如果低烧持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、腹泻、尿频尿急等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、胸片、结核菌素试验等，以明确病因，并进行针对性治疗。
2.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等也可能导致低烧。这些疾病通常会伴有其他症状，如关节疼痛、皮疹、口干、眼干等。如果怀疑自身免疫性疾病，应及时就医，进行相关检查，如自身抗体检测、免疫球蛋白测定等，以明确诊断。
3.恶性肿瘤：恶性肿瘤如白血病、淋巴瘤、肺癌等也可能导致低烧。这些肿瘤通常会伴有其他症状，如体重下降、盗汗、乏力等。如果怀疑恶性肿瘤，应及时就医，进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺、肿瘤标志物检测、影像学检查等，以明确诊断。
4.药物热：某些药物如抗生素、抗甲状腺药物、抗肿瘤药物等可能导致药物热。这种发热通常在用药后数天至数周内出现，体温一般在38℃左右。如果怀疑药物热，应及时告知医生，调整用药方案。
5.其他原因：除了上述原因外，低烧还可能与内分泌失调、自主神经功能紊乱、中枢性发热等原因有关。
总之，老是低烧可能是多种疾病的表现之一，如果低烧持续时间较长，或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就医前应注意休息，多喝水，避免劳累和感染。