在选择抗病毒感冒药时，需要考虑以下几个方面：
1.药物成分：了解药物的主要成分，例如利巴韦林、奥司他韦、金刚烷胺等。不同的成分具有不同的抗病毒作用机制，适用于不同类型的感冒病毒。
2.适应症：根据自己的症状选择合适的药物。例如，如果是流感病毒感染引起的感冒，奥司他韦是常用的抗病毒药物；如果是普通感冒，利巴韦林等药物可能效果不佳。
3.安全性：某些抗病毒药物可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、头晕等。对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，需要特别注意药物的安全性。
4.个人体质：每个人对药物的反应可能不同。如果有过敏史或其他药物不良反应史，应避免使用可能引起过敏或不良反应的药物。
5.医生建议：在选择药物时，最好咨询医生或药师的意见。他们可以根据你的具体情况，提供个性化的建议和用药指导。
需要注意的是，抗病毒感冒药并不能直接治愈感冒，只能缓解症状。此外，预防感冒比治疗更为重要，保持良好的生活习惯，如勤洗手、保持室内通风、均衡饮食、适量运动等，可以有效减少感冒的发生。
综上所述，选择适合自己的抗病毒感冒药需要综合考虑多种因素。在使用药物时，应按照医生或药师的建议使用，并注意药物的副作用和禁忌症。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。