一般来说，子宫内膜的正常厚度在5-10mm之间。但这个数值会随着女性的月经周期而变化，具体如下：
1.增生期：月经周期第5-14天，子宫内膜会逐渐增厚，厚度可达3-5mm。
2.分泌期：月经周期第15-28天，子宫内膜继续增厚，可达5-10mm。
3.月经期：月经来潮时，子宫内膜会脱落，厚度会变薄。
需要注意的是，子宫内膜厚度可能会因个体差异、检查时间、检测方法等因素而有所不同。如果你的子宫内膜厚度不在正常范围内，医生可能会建议进一步检查，以排除其他潜在的健康问题，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。
此外，一些因素也可能影响子宫内膜的厚度，如年龄、激素水平、子宫内膜炎、宫腔粘连等。如果你有任何关于子宫内膜厚度的疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。