一般情况下，停药3-7天后月经来潮。但具体时间因人而异，主要与体内激素水平、子宫内膜厚度等因素有关。
服用黄体酮胶囊后多久来月经，主要取决于以下几个方面：
1.药物作用：黄体酮胶囊是一种孕激素类药物，主要用于治疗月经失调、黄体功能不足等。服用后可使子宫内膜由增生期转化为分泌期，为受精卵着床做好准备。如果停药后体内激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会发生脱落，从而导致月经来潮。
2.个体差异：不同女性对黄体酮的反应可能存在差异，包括药物的吸收、代谢以及体内激素水平的变化等。因此，停药后月经来潮的时间也会有所不同。
3.其他因素：除了药物因素外，月经来潮还受到多种因素的影响，如精神因素、生活习惯、环境改变等。如果在服用黄体酮期间或停药后，出现精神紧张、压力过大、过度劳累、作息不规律等情况，也可能影响月经来潮。
需要注意的是，如果服用黄体酮胶囊后超过7天仍未来月经，或月经来潮后出现月经量过少、经期过长等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。此外，黄体酮胶囊应在医生的指导下使用，切勿自行增减剂量或停药，以免影响治疗效果或导致不良反应。
总之，服用黄体酮胶囊后月经来潮的时间因人而异，一般为停药3-7天。如果出现异常情况，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。