多年面瘫可能难以完全恢复，但可以通过治疗和康复措施来改善症状。以下是一些建议：
1.就医治疗：面瘫后应尽快就医，医生会根据病情制定治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗（如抗病毒药物、糖皮质激素等）、物理治疗（如针灸、按摩、热疗等）和康复训练（如面部肌肉训练、口腔运动等）。
2.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解面瘫症状，如抗病毒药物可用于治疗带状疱疹引起的面瘫，糖皮质激素可以减轻面神经水肿。此外，还可使用营养神经的药物，促进神经功能恢复。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助改善面部肌肉功能，促进血液循环。针灸、按摩、热疗等方法都可以在医生的指导下进行。
4.康复训练：康复训练对于面瘫的恢复非常重要。患者可以通过练习面部肌肉的运动、进行口腔运动等方式来恢复面部表情和功能。此外，还可以进行语音训练，改善发音。
5.注意日常护理：面瘫患者应注意面部保暖，避免冷风直吹面部。保持口腔清洁，预防感染。饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。
6.心理调节：面瘫可能会对面部形象和社交造成影响，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。家人和朋友应给予理解和支持，患者也可以通过心理咨询、放松训练等方式来调节心理状态。
7.定期复诊：面瘫的恢复是一个渐进的过程，患者需要定期复诊，根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，面瘫的恢复情况因人而异，部分患者可能会留下一定的后遗症。早期积极治疗和康复训练可以提高恢复的效果。如果面瘫症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他潜在的病因。此外，一些面瘫可能是由其他疾病引起的，如糖尿病、脑部疾病等，因此还需要针对病因进行治疗。