一、非手术改善方式
（一）日常护肤维护
1.选择合适护肤品：选用含透明质酸的产品，其可结合皮肤水分，提升皮肤保湿能力，改善因缺水导致的眼袋相关细纹状态；含维生素C的护肤品具有抗氧化功效，能减少自由基对皮肤的损伤，延缓眼袋皱纹形成，研究表明持续使用含10%维生素C的护肤品8周，可改善皮肤光泽度与细纹状况；含视黄醇的产品可促进皮肤表皮细胞更新，刺激胶原蛋白生成，临床观察显示连续使用视黄醇类护肤品3-6个月，能使眼袋区域皮肤紧致度有所提升。
2.规律作息与防晒：保持充足睡眠，一般成人需7-9小时睡眠，睡眠不足会加重眼袋及皱纹，因为睡眠不足影响皮肤新陈代谢；日常严格防晒，紫外线会损伤皮肤胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化加快，增加眼袋皱纹产生风险，建议选择防晒指数（SPF）≥30且PA++++的防晒产品。
（二）物理治疗手段
1.非剥脱性激光治疗：利用激光能量刺激皮肤真皮层，促使胶原蛋白重组与新生，例如1550nm非剥脱性激光，治疗过程相对舒适，不会造成皮肤表面破损，通常需进行3-5次治疗，每次间隔4-6周，多项临床研究显示经该激光治疗后，眼袋区域皮肤细纹改善率可达60%-70%。
2.射频治疗：通过射频能量作用于皮肤真皮层，使胶原纤维受热收缩并刺激后续新胶原生成，像热玛吉治疗，可针对眼袋周围皮肤进行精准治疗，治疗后皮肤紧致度逐渐提升，一般单次治疗效果可维持3-6个月，长期随访研究发现连续接受3次射频治疗的人群，眼袋皱纹改善效果较为持久。
二、手术改善方式
（一）内切法去眼袋
适用于年轻人群，皮肤无明显松弛但存在眶隔脂肪膨出导致眼袋的情况。手术通过结膜内切口，去除多余眶隔脂肪，手术创伤小，恢复快，一般术后1周左右肿胀基本消退，不遗留外部疤痕，能有效改善眼袋问题，但对皮肤松弛改善有限。
（二）外切法去眼袋
针对中老年人皮肤松弛伴有眼袋及皱纹的情况，手术沿下眼睑睫毛下缘做切口，去除多余皮肤和眶隔脂肪，同时可对眼轮匝肌进行修整，能较好改善眼袋和皮肤松弛皱纹问题，术后需7-10天拆线，完全恢复约1-3个月，能显著提升眼部外观，但手术有一定创伤风险需谨慎评估。
三、不同人群注意要点
（一）年轻人
优先选择非手术方式，如注重日常护肤保养，选择合适的保湿、抗氧化护肤品，保持规律作息和防晒，尽量避免过早依赖手术手段，因为年轻人皮肤自身修复能力较强，通过非手术维护可有效延缓眼袋皱纹产生。
（二）中老年人
根据皮肤松弛和眼袋严重程度选择合适方式，皮肤松弛不严重但有眼袋膨出可考虑内切法；皮肤松弛明显者建议外切法，但术前需全面评估身体状况，确保能耐受手术。
（三）特殊人群
敏感肌人群在选择护肤品时要选用无刺激、低敏的产品，物理治疗时需选择温和模式或降低能量参数，避免引起皮肤过敏等不良反应；有基础疾病人群如糖尿病患者，手术前需严格控制血糖，因为高血糖不利于伤口愈合，增加手术风险。