荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，饮食是诱发和加重荨麻疹的重要因素之一。以下是荨麻疹患者饮食的注意事项：
1.避免食用发物：所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。常见的发物有：鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋、香菇、蘑菇、芒果、草莓、香菜、韭菜、大蒜等。
2.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可刺激味觉反射弧，引起反射性血管扩张，从而加剧皮肤发红、瘙痒，如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、芥末、咖喱等。
3.避免食用油腻食物：油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应，容易造成患者的过敏反应。
4.避免食用含有人工添加物的食品：应避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品。
5.多吃富含维生素的食物：荨麻疹患者可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜、水果、谷类等，以增强皮肤的抵抗力。
6.避免饮酒：饮酒会加重皮肤血管扩张，引发或加重荨麻疹。
总之，荨麻疹患者在饮食上需要注意避免食用发物、辛辣刺激性食物、油腻食物、含有人工添加物的食品等，多吃富含维生素的食物，同时避免饮酒。此外，每个患者的过敏原可能不同，因此最好在医生的指导下进行饮食调整。