一般来说，母乳喂养到1岁到2岁比较好。
因为6个月后的母乳中铁含量减少，需要从辅食中得到补充。此外，随着宝宝的成长，营养需求增加，单纯的母乳已经不能满足其需求。1岁到2岁期间，母乳依然是重要的营养来源，但可以逐渐过渡到以主食为主，母乳为辅。
当然，每个宝宝的情况都不同，妈妈可以根据自己和宝宝的实际情况来选择断奶时间。如果妈妈和宝宝都适应，并且愿意继续母乳喂养，也可以延长时间。但最晚不要超过2岁，因为之后母乳的营养已经不能满足宝宝的需求。
在断奶过程中，要注意逐渐减少母乳的喂养次数，增加辅食和配方奶的喂养量，让宝宝有一个适应的过程。同时，要注意宝宝的情绪和身体状况，给予足够的关爱和安抚。