一般来说，瞳距60mm左右比较好，但具体情况因人而异。
瞳距是指两眼瞳孔中心之间的距离，对于配镜和眼科检查都非常重要。正常的瞳距可以使双眼视觉协调，提供清晰的立体视觉。如果瞳距不准确，可能会导致眼睛疲劳、头痛、复视等问题，甚至影响视力。
瞳距的大小会因个体差异而有所不同，受到多种因素的影响，如面部结构、颅骨形状、眼球突出度等。一般来说，成年人的瞳距在55mm至75mm之间，但也有一些人可能会偏离这个范围。
在配镜时，验光师会测量瞳距以确保镜片的位置和度数适合个人的眼睛。对于一些特殊情况，如斜视、眼球震颤等，瞳距的测量和调整更为重要。
此外，瞳距还会随着年龄的增长而发生变化，特别是在老年人中，由于眼睛的变化和面部结构的改变，瞳距可能会发生变化。
如果对自己的瞳距有疑问或担忧，建议咨询眼科医生或配镜师，他们可以进行详细的检查和评估，并提供个性化的建议。
总之，瞳距的大小因人而异，一般在60mm左右比较好，但具体情况需要根据个人的眼部特征和健康状况来确定。定期进行眼科检查和配镜调整可以帮助确保眼睛的健康和舒适。