胸左侧肋骨按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、剧烈运动或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起胸左侧肋骨疼痛。
2.肋骨骨折：直接暴力或间接暴力作用于胸部可能导致肋骨骨折，骨折处会有明显的压痛。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常表现为胸左侧肋骨疼痛，按压时疼痛加重。
4.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸骨后方或左侧，但少数情况下也可能表现为左侧肋骨疼痛。心绞痛、心肌梗死等心脏问题需要及时就医。
6.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能导致左侧肋骨疼痛。
7.其他原因：胃食管反流病、肋间神经炎、带状疱疹等也可能引起左侧肋骨疼痛。
如果出现胸左侧肋骨按压疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状（如呼吸困难、胸闷、咳嗽、发热等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT等）等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重疼痛。
2.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.可以使用热敷或冷敷缓解疼痛，但应注意温度适中，避免烫伤或冻伤。
4.按照医生的建议进行治疗，如服用止痛药、使用膏药等。
5.注意休息，保持充足的睡眠。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、有心血管疾病史的人、长期吸烟者等，胸左侧肋骨按压疼痛可能提示更严重的健康问题，应尽快就医进行详细的检查和诊断。此外，女性在生理期或怀孕期间也可能出现类似的疼痛，需要结合具体情况进行分析和处理。
总之，胸左侧肋骨按压疼痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行评估和治疗。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是缓解疼痛和恢复健康的关键。