生完孩子后妊娠纹痒得厉害，可能是由于皮肤拉伸、皮肤干燥、激素变化等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持皮肤湿润：使用含有维生素E和芦荟等成分的保湿霜或乳液，轻轻按摩皮肤，以保持皮肤湿润。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在妊娠纹上，以减轻瘙痒感。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重瘙痒感。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤，或用手指按压来缓解。
4.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤，加重瘙痒感。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤的弹性和健康。
6.寻求医生的帮助：如果瘙痒严重，影响生活质量，或出现皮肤破损、感染等症状，应及时就医。医生可能会建议使用外用药物（如炉甘石洗剂）或口服药物（如抗组胺药）来缓解瘙痒感。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果对妊娠纹瘙痒的问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，预防妊娠纹的产生也非常重要，在怀孕期间，可以使用专门的妊娠纹预防产品，并注意控制体重增长，避免皮肤过度拉伸。