一般来说，慢性咽炎的自愈时间因人而异，可能需要数天到数月不等。以下是一些可能影响自愈时间的因素：
1.病因：慢性咽炎的自愈时间与病因有关。例如，由于过敏引起的慢性咽炎，去除过敏原后可能会自愈较快；而由于长期吸烟、过度用嗓等原因引起的慢性咽炎，自愈时间可能较长。
2.患者年龄和健康状况：一般来说，年轻人的身体修复能力较强，自愈时间可能较短；而老年人或患有其他健康问题的患者，自愈时间可能较长。
3.生活习惯：患者的生活习惯也会影响慢性咽炎的自愈时间。保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓、保持口腔清洁、避免刺激性食物等，有助于促进自愈。
4.治疗方法：在医生的指导下进行适当的治疗，如使用含片、漱口水、雾化吸入等，也可以帮助缓解症状，促进自愈。
需要注意的是，如果慢性咽炎症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，预防慢性咽炎的发生也非常重要，包括避免吸烟、避免过度用嗓、保持室内空气湿润、避免接触过敏原等。
总之，慢性咽炎的自愈时间因人而异，需要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和积极治疗可以帮助缓解症状，促进自愈。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。