补钙一般补多久需要根据个人情况而定，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：成年人一般不需要额外补钙，除非有特殊情况，如骨质疏松症。老年人由于身体吸收能力下降，可能需要更长时间的补钙。
2.饮食：饮食中富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可以减少补钙的需求。如果饮食中钙摄入不足，可能需要补充钙剂。
3.健康状况：某些疾病，如肠道疾病、肾脏疾病等，可能影响钙的吸收和利用，导致钙缺乏。在这些情况下，可能需要更长时间的补钙。
4.药物：某些药物，如抗酸药、利尿剂等，可能影响钙的吸收。如果正在服用这些药物，可能需要调整补钙的时间和剂量。
5.晒太阳：晒太阳可以促进维生素D的合成，维生素D有助于钙的吸收和利用。如果缺乏阳光照射，可能需要更长时间的补钙。
一般来说，成年人补钙可以在饮食调整的基础上，适当补充钙剂，补充时间可以持续几个月到几年不等。老年人、钙摄入不足者、有特殊疾病者可能需要更长时间的补钙。在补钙期间，应该注意监测血钙水平，避免补钙过量导致结石等问题。同时，还应该注意饮食均衡，多晒太阳，适当运动，以促进钙的吸收和利用。
如果对补钙的时间有疑问，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的补钙计划。