根据你的描述，考虑可能是足癣、湿疹、皮肤干燥等原因引起的起皮，以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒、水疱、脱屑等症状。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。同时要注意保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等。
2.湿疹：与过敏、遗传、感染等因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、脱屑等，常伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。此外，要注意避免搔抓、烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。
3.皮肤干燥：长期暴露在干燥的环境中、皮肤缺乏水分、维生素缺乏等都可能导致皮肤干燥、起皮。可以使用保湿霜、身体乳等保持皮肤湿润，同时多吃富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、鱼肝油等。
4.其他：银屑病、扁平苔藓等疾病也可能导致皮肤起皮，还可能伴有其他症状，如红斑、鳞屑、瘙痒等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物时需要特别注意，应在医生的指导下使用。此外，保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度搔抓、注意饮食健康等，也有助于预防和缓解皮肤起皮的症状。