大姨妈推迟5天，怀孕的可能性比较大，但也不完全排除其他因素。以下是一些可能的原因：
1.怀孕：如果在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，大姨妈推迟5天可能是怀孕的信号。怀孕后，身体会停止排卵，子宫内膜也不再脱落，从而导致月经推迟。此外，怀孕早期还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳等症状。
2.内分泌失调：生活中的各种压力、情绪变化、作息不规律、过度节食等因素都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。如果长期处于紧张、焦虑或压力状态下，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能可能会受到抑制，使促性腺激素分泌减少，导致月经推迟。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致大姨妈推迟，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。这些疾病会影响激素的分泌和代谢，从而导致月经不规律。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、降压药等，可能会影响激素水平，导致月经推迟。
5.其他因素：环境变化、体重波动、剧烈运动等也可能对月经产生一定的影响。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的身体状况不同，大姨妈推迟的原因也可能因人而异。如果大姨妈推迟5天，建议采取以下措施：
1.验孕：使用验孕棒或去医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。
2.观察身体症状：注意观察是否有其他怀孕症状出现，如乳房胀痛、恶心、呕吐等。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调节内分泌，改善月经情况。
4.就医检查：如果月经推迟持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
总之，大姨妈推迟5天不一定就是怀孕，但也不能忽视。如果有怀孕的可能，最好进行验孕；如果排除了怀孕，也应关注身体健康，如有必要，及时就医。