甲状腺术后手脚发麻可能是由低钙血症、甲状旁腺功能减退等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.补充钙剂和维生素D：甲状腺手术中可能会损伤甲状旁腺，导致甲状旁腺功能减退，进而引起低钙血症，导致手脚发麻。在医生的指导下，适当补充钙剂和维生素D，可以帮助缓解症状。
2.调整饮食：增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，多晒太阳，促进维生素D的合成。
3.避免诱因：避免食用富含草酸的食物，如菠菜、苋菜等，以免影响钙的吸收。避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。
4.就医治疗：如果手脚发麻症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况调整治疗方案，如使用钙剂、维生素D制剂，或进行甲状旁腺激素替代治疗等。
5.定期复查：甲状腺术后需要定期复查，包括血钙、甲状旁腺激素等指标，以便及时发现和处理可能出现的问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果手脚发麻伴有其他症状，如无力、抽搐等，应立即就医。