枸杞泡水可以天天喝，但要适量。
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明，枸杞中含有多糖、黄酮、甜菜碱等成分，具有抗氧化、降血糖、降血脂、提高免疫力等作用。
枸杞泡水喝的方法简单方便，适合大多数人饮用。但需要注意的是，枸杞性温，过量饮用可能会引起上火，如口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血等。因此，建议每天饮用枸杞泡水的量不要超过10克。
此外，枸杞泡水的效果因人而异，需要长期坚持才能发挥作用。同时，枸杞不能替代药物，如果患有疾病，应在医生的指导下进行治疗。
总之，枸杞泡水可以天天喝，但要适量，并结合个人体质和实际情况。