头发一天不洗就很油还有头皮屑，可能与以下原因有关。
头皮皮脂分泌旺盛：这是最常见的原因之一。每个人的头皮皮脂腺分泌情况不同，有些人的头皮皮脂腺分泌比较旺盛，即使刚洗过头发，也会很快变得油腻。
马拉色菌感染：马拉色菌是一种正常的皮肤定植菌，当头皮环境改变或免疫力下降时，马拉色菌会过度繁殖，分解皮脂产生过多的脂肪酸，导致头皮油腻，并伴有头皮屑。
生活习惯：不良的生活习惯也可能导致头发油腻和头皮屑。比如，经常食用高糖、高脂肪的食物，或者经常熬夜、压力过大等，都可能导致头皮油脂分泌增加。
洗发水使用不当：如果洗发水清洁力不足，或者使用了不适合自己头皮的洗发水，也可能导致头发油腻和头皮屑。
其他因素：某些疾病，如脂溢性皮炎、银屑病等，也可能导致头发油腻和头皮屑。
针对头发油腻和头皮屑的问题，可以采取以下措施。
保持头皮清洁：每天或隔天洗一次头发，选择适合自己头皮的洗发水，并彻底冲洗干净。
调整生活习惯：保持健康的生活方式，饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，避免熬夜和压力过大。
选择合适的洗发水：根据自己的头皮类型和需求选择合适的洗发水，并注意洗发水的使用方法。
就医治疗：如果头发油腻和头皮屑问题严重，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如抗真菌药物、外用糖皮质激素等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在选择治疗方法时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，对于头皮问题，预防胜于治疗，保持良好的生活习惯和头皮护理是非常重要的。