要去除螨虫痘痘，需要采取综合的方法，包括保持皮肤清洁、使用除螨产品、注意个人卫生和饮食等。以下是一些具体建议：
1.使用除螨产品：可以使用含有茶树精油、迷迭香精油、硫磺等成分的清洁产品，这些成分具有一定的除螨作用。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换床单、被罩、枕套等，定期清洗床上用品。
3.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染扩散，留下疤痕。
5.就医治疗：如果螨虫痘痘较为严重，建议及时就医，医生可能会开一些外用或口服的药物进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童等，在使用除螨产品时需要格外小心，最好在医生的指导下进行。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。