阴唇红肿的原因和解决方法主要包括以下几点：
1.感染：
外阴炎：外阴与尿道、肛门邻近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，若不注意清洁，容易引起外阴炎。表现为阴唇红肿、瘙痒、疼痛等。可使用洁尔阴洗液等药物清洗外阴，同时注意保持外阴清洁干燥。
阴道炎：阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。阴道炎可分为滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和老年性阴道炎等。不同类型的阴道炎治疗方法不同，需要就医进行白带常规等检查，明确阴道炎的类型后，在医生的指导下进行治疗。
生殖器疱疹：是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。表现为外生殖器部位出现群集状的小水疱，伴有瘙痒、疼痛等症状。可使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。
尖锐湿疣：是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要通过性接触传播，少数情况下也可通过间接接触传播。表现为外生殖器部位出现赘生物，逐渐增大、增多，呈乳头状、菜花状或鸡冠状。可使用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物去除疣体，也可采用激光、冷冻、电灼等方法进行治疗。
2.过敏：
卫生巾或内裤过敏：如果使用了不合格的卫生巾或内裤，可能会导致阴唇过敏，出现红肿、瘙痒等症状。此时应停止使用可疑的卫生巾或内裤，更换为纯棉、透气的产品，并使用洁尔阴洗液等药物清洗外阴。
药物过敏：如果正在服用某些药物，也可能会出现药物过敏反应，导致阴唇红肿。此时应立即停止使用可疑的药物，并在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.其他：
外伤：如果阴唇受到外力撞击、挤压等，可能会导致阴唇红肿、疼痛。此时应注意休息，避免剧烈运动，同时使用冷敷或热敷等方法缓解症状。
性生活：性生活过于频繁或动作过于粗暴，可能会导致阴唇损伤，出现红肿、疼痛等症状。此时应注意休息，暂停性生活，并使用洁尔阴洗液等药物清洗外阴，预防感染。
总之，阴唇红肿的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和处理。如果阴唇红肿持续不缓解或伴有其他症状，如发热、疼痛加剧、白带异常等，应及时就医，进行相关检查和治疗。