手上感染真菌的原因主要有以下几点：
1.接触感染源：
直接接触真菌感染的人或动物，如感染者的手部、指甲、头发等。
接触被真菌感染的物品，如毛巾、衣物、鞋袜、手套等。
接触被真菌感染的环境，如浴室、更衣室、健身房等公共场所。
2.自身免疫力下降：
患有免疫系统疾病，如艾滋病、糖尿病、白血病等。
使用免疫抑制剂，如糖皮质激素、化疗药物等。
长期疲劳、压力过大、营养不良等。
3.不注意个人卫生：
不勤洗手，特别是在接触公共物品后。
不勤修剪指甲，导致指甲内滋生细菌。
不注意手部保湿，使皮肤干燥，容易感染真菌。
4.经常接触水和化学物质：
经常接触水，如洗碗、洗衣服、游泳等。
经常接触化学物质，如清洁剂、消毒剂、指甲油等。
经常戴橡胶手套，使手部长期处于潮湿环境。
为了预防手上感染真菌，可以采取以下措施：
1.注意个人卫生，勤洗手，保持手部清洁干燥。
2.避免接触感染源，如避免接触感染者、不使用感染者的物品、注意公共场所的卫生等。
3.增强自身免疫力，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
4.注意手部保湿，避免长时间接触水和化学物质。
5.定期修剪指甲，避免指甲内滋生细菌。
6.如果手上出现真菌感染，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗。