右侧胸下肋骨疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。疼痛通常发生在肋骨与胸骨交界处，深呼吸、咳嗽或活动时会加重。
治疗方法：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尤其是涉及到胸部的活动。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。
物理治疗：热敷、冷敷或按摩可能有助于减轻疼痛。
胸廓稳定性训练：通过进行特定的胸部肌肉训练来增强胸廓的稳定性。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常是胸膜炎的主要症状之一，可能伴有咳嗽、呼吸困难等。
治疗方法：
休息：休息是治疗胸膜炎的重要措施之一。
药物治疗：根据病因和症状的严重程度，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或抗炎药来治疗感染。
对症治疗：如疼痛严重，可以使用止痛药。
胸腔穿刺抽液：在某些情况下，医生可能会进行胸腔穿刺抽液来减轻胸腔内的积液和压力。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，可能与感染、创伤、中毒等因素有关。疼痛通常沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛。
治疗方法：
药物治疗：使用镇痛药、抗病毒药或营养神经药物来缓解疼痛和促进神经修复。
物理治疗：可以采用热敷、电疗、超声等物理治疗方法来缓解疼痛和促进恢复。
病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗感染、解除压迫等。
4.其他原因：右侧胸下肋骨疼还可能与肺部疾病、心脏疾病、腹部疾病等有关。例如，肺炎、肺癌、心肌梗死、胆囊炎等都可能引起胸部疼痛。
建议：
及时就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因。
遵循医生的建议：根据病因和病情，医生可能会给出具体的治疗方案。请遵循医生的建议，按时服药、进行治疗和复查。
注意休息：保持良好的休息和睡眠，避免过度紧张和焦虑。
避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、过度劳累、受寒等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应根据个人情况而定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、高热等，应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。