艾叶泡脚的功效与作用禁忌主要如下：1.艾叶泡脚的功效：祛湿散寒：艾叶泡脚可以促进血液循环，去除体内的湿气和寒气，缓解身体疲劳
改善睡眠：艾叶泡脚可以刺激脚部的穴位，调节身体的气血，改善睡眠质量
抗菌消炎：艾叶中含有挥发油，具有抗菌消炎的作用，用艾叶泡脚可以预防脚气和脚癣。2.艾叶泡脚的作用：缓解宫寒：艾叶泡脚可以温暖子宫，促进血液循环，缓解宫寒引起的痛经、月经不调等症状
缓解感冒：艾叶泡脚可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，缓解感冒引起的鼻塞、流涕等症状
缓解疲劳：艾叶泡脚可以放松身心，缓解疲劳，提高身体的抵抗力。3.艾叶泡脚的禁忌：太饱太饿时不宜泡脚：在太饱或者太饿时泡脚，会影响胃部的血液供应，影响消化功能。糖尿病患者不宜泡脚：糖尿病患者的末梢神经感觉比较迟钝，容易烫伤，而且糖尿病患者的皮肤愈合能力比较差，容易感染，所以糖尿病患者不宜泡脚
孕妇不宜泡脚：孕妇的身体比较敏感，艾叶泡脚可能会刺激子宫收缩，导致流产或者早产，所以孕妇不宜泡脚。足部有伤口或者感染时不宜泡脚：足部有伤口或者感染时，泡脚会加重病情，所以足部有伤口或者感染时不宜泡脚。