稍微吃点东西肚子就很大，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食速度过快、咀嚼不充分、同时进食大量高纤维食物或容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，可能导致胃肠道内气体积聚，引起腹胀。
2.胃肠功能紊乱：如消化不良、胃食管反流病、肠易激综合征等，可能导致食物在胃肠道内消化吸收不完全，产生过多气体，引起腹胀。
3.肠道菌群失衡：肠道内有益菌减少，有害菌增多，可能导致食物发酵产生气体，引起腹胀。
4.其他：如甲状腺功能减退、肝硬化、腹腔积液等疾病，也可能导致腹部膨胀。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免同时进食大量高纤维食物或容易产气的食物；每天保持适量的水分摄入，避免过度节食或暴饮暴食。
2.治疗胃肠疾病：如果腹胀是由胃肠疾病引起的，需要积极治疗原发疾病，如使用促胃肠动力药、消化酶等。
3.补充益生菌：通过摄入益生菌，调节肠道菌群平衡，缓解腹胀等不适症状。
4.就医检查：如果腹胀症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、体重下降等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，稍微吃点东西肚子就很大可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。