植物神经性紊乱，又称自主神经功能紊乱，是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。其病因主要是长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激。
植物神经性紊乱的症状主要有以下几种：
1.与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
2.情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。
3.睡眠障碍主要表现为失眠、梦多、容易疲劳。
4.头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
5.内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
治疗植物神经性紊乱，主要从以下几个方面着手：
1.一般治疗：
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个好办法。另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。由于是亲朋好友，对方不但不会计较你的过分言词，而且还会给以安慰和劝导。这种方法对于更年期男子的心理保健来说，是很有好处的。
2.药物治疗：
如果植物神经紊乱的症状严重，已经影响到正常的生活和工作，可以在医生的指导下服用一些药物，如谷维素、维生素B1等，以调节植物神经功能。
对于焦虑、抑郁症状明显的患者，可以服用抗焦虑、抗抑郁药物，如多虑平、阿米替林等。这些药物需要在医生的指导下使用，并且需要注意药物的副作用。
需要注意的是，植物神经性紊乱的治疗需要一定的时间，患者需要保持耐心和信心。同时，患者也需要注意调整自己的生活方式，保持良好的心态，避免过度紧张和压力。