脚骨拐突出，医学上称为拇外翻，是一种常见的足部畸形。以下是关于拇外翻的一些信息：
一、病因
1.遗传因素
拇外翻有一定的遗传倾向，家族中有拇外翻患者的人更容易患上这种疾病。
2.穿鞋习惯
长期穿高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子，会使足部受到过度挤压和摩擦，从而导致拇外翻的发生。
3.足部结构异常
某些人足部的骨骼、关节和韧带结构异常，也可能增加拇外翻的发生风险。
4.其他因素
过度肥胖、扁平足、类风湿性关节炎等疾病也可能导致拇外翻。
二、症状
1.拇趾向外侧偏移，挤压第二趾，导致趾间关节重叠。
2.拇趾根部内侧形成骨赘，俗称“大脚骨”，并可在该处皮肤长期受压形成滑囊炎，引起疼痛。
3.前足变宽，站立或行走时容易出现足部疲劳、疼痛。
4.病情严重时，可能会导致拇趾跖趾关节半脱位，影响行走功能。
三、治疗方法
1.非手术治疗
（1）穿戴合适的鞋子，避免穿高跟鞋、尖头鞋等。
（2）使用拇外翻垫、分趾器等辅助器具，缓解症状。
（3）进行足部肌肉锻炼，增强足部力量。
（4）物理治疗，如热敷、按摩等。
2.手术治疗
如果非手术治疗无法缓解症状，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括软组织松解、截骨矫形、关节融合等，具体手术方式需要根据患者的具体情况而定。
总之，拇外翻是一种可以治疗的疾病，如果出现相关症状，应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，注意保持良好的穿鞋习惯，避免过度劳累，有助于预防拇外翻的发生和发展。