怀孕初期子宫脱垂的应对方法如下：
1.就医检查：如果在怀孕初期发现子宫脱垂，应及时就医，进行详细的检查，以确定脱垂的程度和原因。医生可能会进行妇科检查、超声检查等，以评估子宫的位置和胎儿的情况。
2.休息和卧床：在确诊子宫脱垂后，需要注意休息，避免过度劳累和长时间站立。卧床休息可以减轻子宫的压力，有助于缓解症状。
3.避免增加腹压的行为：避免提重物、便秘等增加腹压的行为，以免加重子宫脱垂。
4.保持大便通畅：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，避免便秘。
5.禁止性生活：在子宫脱垂未治愈之前，应禁止性生活，以免加重病情。
6.佩戴子宫托：如果子宫脱垂较轻，可以在医生的指导下佩戴子宫托，以支撑子宫，缓解症状。
7.盆底肌锻炼：进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善子宫脱垂的症状。
8.定期复查：需要定期复查，密切关注子宫脱垂的情况，以及胎儿的发育情况。如果症状加重或出现其他异常，应及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。在怀孕期间，应注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。