眼睛下眼皮长了一个小颗粒，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼睑局部红肿、疼痛，有时会出现小颗粒。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。可表现为眼睑皮下圆形肿块，无明显疼痛。
3.眼部结石：是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。没有刺激症状不需要治疗，突出结膜面结石，可在表面麻醉下用异物针剔除。
4.其他：如眼部感染、过敏、外伤等也可能导致类似症状。
针对这种情况，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定小颗粒的具体原因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童和老年人，由于眼部结构和免疫力的特殊性，需要特别关注。儿童可能更容易出现麦粒肿和霰粒肿，家长应注意保持眼部清洁，避免揉搓眼睛。老年人的眼部问题可能更为复杂，如糖尿病患者容易并发眼部感染，需要更加密切地监测和治疗。
此外，一些特定人群，如戴隐形眼镜者、过敏体质者等，也更容易出现眼部问题。戴隐形眼镜者应注意正确的佩戴和护理方法，避免感染。过敏体质者应尽量避免接触过敏原，同时注意眼部卫生。
总之，眼睛下眼皮长小颗粒可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的眼部卫生习惯，避免过度用眼，对于预防眼部问题的发生也非常重要。