喝了纯牛奶后拉肚子，可能与以下因素有关。
1.乳糖不耐受：
人体中缺乏分解乳糖的酶，牛奶中的乳糖不能被完全消化吸收，就可能导致肠鸣、腹痛、腹胀甚至腹泻等症状。
2.过敏反应：
对牛奶中的蛋白质过敏，可能引起肠道过敏反应，导致腹泻。
3.肠道菌群失调：
肠道中的有益菌减少，有害菌增多，也可能使肠道功能紊乱，引起腹泻。
4.牛奶温度过低：
喝了过凉的牛奶，可能刺激胃肠道，引起蠕动加快，导致腹泻。
5.其他因素：
如牛奶过期、保存不当，或同时食用了其他不洁食物等。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.调整饮食：
避免饮用纯牛奶，可以选择酸奶或低乳糖奶制品，或饮用添加了乳糖酶的牛奶。
2.药物治疗：
如果症状严重，可以在医生的指导下使用蒙脱石散等止泻药，以及双歧杆菌四联活菌片等益生菌药物。
3.调整生活方式：
注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物；注意腹部保暖，避免着凉；适量运动，增强肠道功能。
如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。