身上皮肤刺痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现干燥、瘙痒的症状。洗澡后涂抹保湿乳液或霜，多喝水，保持皮肤湿润，可以缓解皮肤刺痒。
2.过敏：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致皮肤刺痒。避免接触过敏原，服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解症状。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，也会引起皮肤刺痒。根据感染的类型，使用相应的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，可能导致皮肤瘙痒。治疗原发疾病，控制血糖、肝功能、肾功能等，可以改善皮肤瘙痒症状。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能引起皮肤刺痒。如果怀疑是药物引起的，咨询医生，调整用药方案。
6.精神因素：紧张、焦虑、压力等精神因素，可能导致皮肤感觉异常，出现瘙痒。通过放松训练、心理咨询等方法，缓解精神压力，可以减轻皮肤刺痒。
7.其他：蚊虫叮咬、寄生虫感染、自身免疫性疾病等也可能引起皮肤刺痒。
如果皮肤刺痒严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便针对性治疗。同时，注意个人卫生，勤换衣物，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染。