蛋蛋即睾丸，睾丸有点隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睾丸炎或附睾炎：这是睾丸疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以引起睾丸炎症，导致疼痛、肿胀和发热。治疗通常包括使用抗生素或抗病毒药物。此外，卧床休息、阴囊托起和热敷也可以缓解症状。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉瓣膜功能不良或精索静脉回流受阻，可导致精索静脉曲张。这可能会引起睾丸坠胀、隐痛，尤其是长时间站立或剧烈运动后。严重的精索静脉曲张可能需要手术治疗。
3.睾丸扭转：睾丸扭转是一种紧急情况，需要立即就医。睾丸扭转会导致睾丸剧痛，通常在剧烈运动或睡眠中突然发生。如果不及时治疗，可能会导致睾丸坏死。
4.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动或性行为中受伤都可能导致睾丸损伤，引起疼痛。轻微的损伤可能会自行恢复，但严重的损伤可能需要进一步的检查和治疗。
5.其他原因：前列腺炎、附睾炎、输精管炎等疾病也可能引起睾丸疼痛。此外，长期久坐、紧身内裤、高温环境等也可能对睾丸健康产生影响。
如果睾丸疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如高热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和长时间站立，尽量卧床休息。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在阴囊上，每次15-20分钟，每天数次。
避免紧身衣物：穿着宽松、舒适的内裤，避免穿过紧的牛仔裤或裤子。
注意个人卫生：保持阴囊清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于年轻男性来说。如果疼痛持续存在或加重，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，定期进行男科检查也是维护睾丸健康的重要措施。