新冠肺炎和普通发烧的区分方法主要有以下几点：
1.症状：新冠肺炎患者通常会出现发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等症状，部分患者还可能出现嗅觉丧失、味觉丧失等症状。而普通发烧患者则主要表现为发热、头痛、肌肉疼痛、关节疼痛等症状，咳嗽、呼吸困难等症状相对较少见。
2.流行病学史：新冠肺炎患者通常有明确的流行病学史，即近期是否接触过新冠肺炎患者或去过疫情高发地区。而普通发烧患者则不一定有流行病学史。
3.实验室检查：新冠肺炎患者的实验室检查结果通常会出现白细胞计数正常或降低、淋巴细胞计数减少等异常。而普通发烧患者的实验室检查结果通常为正常。
4.影像学检查：新冠肺炎患者的胸部影像学检查通常会出现肺部炎症性改变，如肺部磨玻璃影、实变影等。而普通发烧患者的胸部影像学检查通常为正常。
5.治疗方法：新冠肺炎患者需要进行隔离治疗，主要采用抗病毒、免疫调节等治疗方法。而普通发烧患者则可以根据病因进行针对性治疗，如使用退烧药、抗生素等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体的诊断需要结合患者的临床表现、流行病学史、实验室检查和影像学检查等综合判断。如果出现发热等症状，应及时就医，并告知医生自己的流行病学史和症状，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持社交距离，避免前往人员密集的场所。