乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的一种传染病。如果感染了乙肝病毒，应该怎么办呢？以下是一些建议：
1.就医检查：如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时就医，进行相关检查，如乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA等，以确定感染的情况。
2.确诊治疗：如果检查结果确诊为乙肝，医生会根据病情制定相应的治疗方案。目前，乙肝的治疗主要包括抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝治疗等。抗病毒治疗是乙肝治疗的关键，能够有效抑制病毒复制，减少肝硬化和肝癌的发生。
3.定期复查：乙肝患者需要定期复查，监测病情变化。复查项目包括肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等。医生会根据复查结果调整治疗方案。
4.注意饮食：乙肝患者应注意饮食，避免饮酒，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。
5.避免传染：乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝患者应注意避免这些传播途径，同时家属也应及时接种乙肝疫苗，以预防感染。
6.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、避免过度劳累等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。
7.心理调节：乙肝患者需要保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。家人和朋友也应给予患者支持和鼓励，帮助其树立信心，积极面对疾病。
总之，乙肝是一种可以控制的疾病，患者应积极就医，配合医生治疗，同时注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，定期复查，以控制病情，提高生活质量。