全身神经跳动可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经紧张或焦虑：长期的精神紧张、焦虑状态可能导致神经兴奋性增加，引起全身神经跳动。
2.缺乏维生素或矿物质：某些维生素（如维生素B1、B12）和矿物质（如钙、镁）的缺乏可能影响神经功能，导致神经跳动。
3.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动、缺乏休息可能使神经处于疲劳状态，引发跳动。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、化疗药物等，可能会引起神经兴奋性改变，导致跳动。
5.代谢紊乱：如低血糖、甲状腺功能亢进等，可能影响神经递质的代谢，导致神经跳动。
6.其他健康问题：多发性硬化、脑炎、脑血管疾病等神经系统疾病，以及肾功能不全、贫血等全身性疾病也可能导致神经跳动。
如果全身神经跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和神经系统评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以通过以下方式缓解神经跳动：
1.放松身心：采取适当的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻精神紧张。
2.合理休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3.均衡饮食：摄入富含维生素和矿物质的食物，保持营养均衡。
4.避免诱因：尽量避免接触引起神经紧张的因素，如压力、咖啡因等。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的神经跳动，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，如果跳动是由药物引起的，应与医生沟通，考虑调整药物治疗方案。