轻微的强直是可以治好的。强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。目前的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：药物治疗可帮助缓解疼痛和炎症，控制病情进展。常用的药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等。
2.物理治疗：物理治疗包括热疗、冷敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度。
3.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量和关节灵活性，预防脊柱畸形。常见的运动包括游泳、瑜伽、伸展运动等。
4.手术治疗：在病情严重、保守治疗无效的情况下，可能需要手术治疗。手术目的主要是矫正脊柱畸形，恢复关节功能。
需要注意的是，强直性脊柱炎的治疗需要个体化，治疗方案应根据患者的具体情况制定。患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯，如保持正确的姿势、避免过度劳累、注意保暖等。定期复查，以便及时调整治疗方案。
此外，对于强直患者，保持积极的心态也非常重要。家人和朋友的支持可以帮助患者更好地应对疾病带来的挑战。如果怀疑自己患有强直，应及时就医，进行详细的检查和诊断。