含钾高的食物有很多，以下是一些常见的含钾高的食物：
1.蔬菜类：菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。
2.水果类：香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、杏、梅、红枣、沙棘、猕猴桃、刺梨等。
3.粮食类：荞麦、玉米、红薯、大豆等。
4.海藻类：紫菜、海带等。
需要注意的是，对于肾脏功能正常的人来说，多吃含钾高的食物一般不会引起高钾血症。但对于肾脏功能不好或正在服用保钾利尿剂的人来说，摄入过多含钾高的食物可能会导致高钾血症，严重时甚至会危及生命。因此，这类人群在饮食方面需要特别注意，应该在医生的指导下合理安排饮食。
此外，高钾血症的患者还需要避免食用以下食物：
1.高钾蔬菜：如百合、韭菜、榨菜、川冬菜、干蘑菇、紫菜等。
2.高钾水果：如鳄梨、番石榴、海棠果、水果干等。
3.高钾坚果：如巴西果、夏威夷果、腰果、花生等。
4.高钾豆类：如利马豆、青豆、黑豆等。
5.高钾肉类：如动物的肝脏、肾脏、心脏等。
总之，对于肾脏功能不好或正在服用保钾利尿剂的人来说，应该避免食用含钾高的食物，同时还需要注意控制钾的摄入量，以避免引起高钾血症。如果不确定某种食物是否含钾高，可以咨询医生或营养师的意见。