月子里脸上过敏，可能与接触过敏原、激素水平变化、皮肤护理不当等有关。以下是一些建议：
1.寻找并避免接触过敏原：这是治疗的关键。回想并找出可能引起过敏的物质，如化妆品、护肤品、食物、花粉等，并尽量避免再次接触。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。洗脸后及时使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.保持心情愉悦：情绪紧张和焦虑可能会加重过敏症状，保持心情愉悦有助于恢复。
5.避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，增加感染的风险，还可能导致过敏症状加重。
6.就医治疗：如果症状严重，如红肿、瘙痒明显，或出现水疱、渗出等，应及时就医。医生可能会开一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，或口服抗组胺药物。
7.谨慎使用药物：在月子期间，使用药物需谨慎，应在医生的指导下使用，避免使用可能对婴儿有影响的药物。
8.注意皮肤护理：避免长时间暴露在阳光下，使用遮阳伞、戴帽子等。
9.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的过敏情况可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在月子期间，应注意休息，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。