备孕期间多久同房一次并没有一个固定的标准，因为这受到多种因素的影响，如夫妻的年龄、健康状况、生活方式等。一般来说，以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：年轻的夫妻可能有更高的生育能力，每月可以尝试同房3-4次，而年龄较大的夫妻可能需要更频繁的同房，以增加受孕的机会。
2.健康状况：如果夫妻中有任何潜在的健康问题，如男性精子质量问题或女性排卵障碍，可能需要更频繁的同房或咨询医生的建议。
3.生活方式：生活方式因素也可能影响受孕机会。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和减少压力，有助于提高受孕的可能性。
需要注意的是，频繁的同房并不一定意味着受孕的机会就会增加。最重要的是确保夫妻双方的身体健康，并在排卵期进行同房，以提高受孕的几率。排卵期通常是在月经周期的中间，具体时间可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或咨询医生来确定。
此外，备孕期间还应该注意以下几点：
1.放松心情：压力可能会影响受孕机会，因此尽量保持放松的心态，享受备孕的过程。
2.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射和某些药物。
3.定期体检：夫妻双方都应该进行全面的体检，确保身体状况良好。
4.遵循医生的建议：如果有任何特定的健康问题或疑虑，应咨询医生或生殖专家的建议。
总之，备孕期间同房的频率应根据个人情况来决定。与伴侣进行开放和坦诚的沟通，共同努力，遵循健康的生活方式，并在需要时咨询专业医生的意见，将有助于提高受孕的机会。