走路磨起泡了，可以通过以下方法促进恢复：
1.保持清洁：使用生理盐水或清水清洗伤口，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
2.避免感染：不要自行挑破水泡，以免感染。如果水泡较大，可以用消毒的针或剪刀在水泡边缘刺破，然后用消毒的纱布轻轻包扎。
3.涂抹药物：可以在伤口上涂抹一些抗菌药膏或消炎药膏，如红霉素软膏、百多邦等。
4.保持干燥：尽量避免水泡部位沾水，保持伤口干燥。
5.注意休息：减少受伤部位的活动，避免摩擦和压迫，让伤口有足够的时间愈合。
6.更换敷料：按照医生的建议定期更换敷料，保持伤口清洁和干燥。
7.饮食调整：多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，有助于伤口愈合。
需要注意的是，如果水泡较大或出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，走路磨起泡后更容易发生感染，需要更加注意伤口的护理和处理。如果出现感染症状，应及时就医，并严格控制血糖水平，以提高伤口愈合的速度和质量。