孕妇早期可以吃菠萝蜜，但需注意食用量和个人体质。
菠萝蜜营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等成分。孕妇食用菠萝蜜可以补充能量和营养，对自身和胎儿的健康有益。但菠萝蜜性热，过量食用可能会引起上火，还可能增加胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等不适。因此，孕妇应适量食用菠萝蜜。
此外，孕妇在食用菠萝蜜时还需注意以下几点。
彻底清洗：菠萝蜜表面可能会有细菌和寄生虫，食用前应彻底清洗干净。
不过敏：如果孕妇之前对菠萝蜜或其他菠萝科水果过敏，应避免食用。
注意保存：菠萝蜜容易变质，应存放在阴凉通风处，避免阳光直射和潮湿环境。如果菠萝蜜出现异味或变质，应丢弃。
与其他食物搭配：菠萝蜜可以与其他食物搭配食用，以达到营养均衡的目的。例如，可以与富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉、豆腐等搭配，或者与富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等搭配。
总之，孕妇可以在医生或营养师的指导下，根据个人体质和孕期情况，适量食用菠萝蜜。如果食用后出现不适，应及时就医。