孕妇吃紫薯对胎儿好。紫薯富含多种营养物质，包括维生素、膳食纤维、抗氧化物质等，以下是紫薯对胎儿的具体好处：
1.补充营养：紫薯含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等，以及钙、铁、锌、硒等矿物质，这些营养物质有助于胎儿的生长发育。
2.促进消化：紫薯中的膳食纤维可以促进孕妇的肠胃蠕动，预防便秘，减少孕妇在孕期可能出现的不适。同时，膳食纤维也有助于促进胎儿的消化和吸收。
3.抗氧化：紫薯中的抗氧化物质可以帮助孕妇清除自由基，减少氧化应激对胎儿的伤害，同时也有助于保护孕妇的皮肤健康。
4.预防贫血：紫薯中含有丰富的铁元素，有助于预防孕妇贫血，同时也为胎儿提供了充足的铁元素，预防胎儿出现贫血症状。
总之，孕妇可以吃紫薯，但要注意适量，同时要注意食物的多样性和均衡性，以保证胎儿的健康发育。